Hvad er Rope Skipping?

Mange har sikkert prøvet at sjippe i sjippetov, men kun de færreste ved at der findes klubber og foreninger, der dyrker det som en regulær sport endda på elite- og konkurrenceplan.

Rope Skipping startede på gaderne i USA og blev senere hen introduceret i skolerne af Richard Cendali, hvor det udviklede sig til en regulær sportsgren.

Sporten kom til Danmark via Belgien først i 90’erne, hvor Gug Gymnastikforening og Ishøj Gymnastikforening var de første foreninger til at tage den nye sportsgren til sig. Den første konkurrence blev afholdt herhjemme i foråret 1995. I dag gennemføres der årligt såvel regionale samt nationale mesterskaber.

Rope Skipping består af forskellige discipliner, herunder

Single Rope – en person sjipper med et enkelt tov.Serier kan laves alene eller flere sammen.

Chinese Wheel - to eller flere personer sjipper med to eller flere tove som de svinger asynkront.

Double Dutch - to personer svinger to tove mod hinanden. En eller flere andre hopper inde i tovene.

Speed – hurtig sjipning på tid. Kan både foregå i Single Rope og Double Dutch.

Long Ropes – forskellige variationer af sjipning med lange tove. Typisk vil der være flere tove og sjippere involveret.

Rope Skippingens historie

Den form for Rope Skipping, som er mest udbredt i Europa, blev organiseret i Colorado, USA af Richard Cendali. Richard Cendali spillede Amerikansk fodbold, og hans træner gav ham to muligheder for at forbedre sin kondition: sjippe i 15 minutter eller løbe op og ned af trapper i en time. Richard Cendali valgte trapperne, da sjipning jo er noget små piger gør. Det blev dog vinter, vejret koldt og trapperne glatte, så Cendali fandt hurtigt fordele ved sjippetovet. Jo mere Richard Cendali sjippede i sit tov udviklede han flere og flere øvelser. Richard var uddannet idrætslærer og tog øvelserne med til sine elever, som var med til at videreudvikle Rope Skipping i Single Rope og Double Dutch.

I 1980’erne introducerede Richard Cendali Rope Skipping til Europa på et kursus i Belgien, som var et af de første lande i Europa, der fik gang i sporten. I 1991 kom Rope Skipping til Danmark, da Gug GF i Aalborg og Ishøj GF startede de første hold. Siden da er sporten vokset stille og roligt og i 2007 er der i Danmarks Gymnastik Forbund registreret 23 foreninger og ca. 1000 sjippere i Danmark. Herudover findes der yderligere foreninger, som ikke er organiseret under DGF.

I Europa er Rope Skipping primært udbredt i Sverige, Tyskland, Belgien, Holland, England, Frankrig, Spanien, Schweiz, Østrig og Ungarn. I Europa er Rope Skipping samlet i European Rope Skipping Organization (ERSO), som blev dannet i Belgien i 1993. Udover at være vidt udbredt i Europa dyrkes Rope Skipping i Nord- og Sydamerika, Afrika, Asien og Australien. De forskellige kontinentale Rope Skipping Organisationer er samlet i International Rope Skipping Federation – Federation Internationale de Saut a la Corde (IRSF – FISAC).

I Danmark har der været afholdt danske mesterskaber siden 1995 og nu findes der også jyske og sjællandske mesterskaber. Fra de danske mesterskaber kan man kvalificere sig videre til Europa- og Verdensmesterskaberne.

Læs mere om Rope Skipping i Europa på www.erso.info og om International Rope Skipping på www.irsf.org